
01
التحضير
نوضح الخبرة والظروف.

التحضير / المعدات
تحضير.
فضاء. حركة.
نتعرف إلى المجال فقط في مسبح متخصص مع مدرّب مؤهل. نتفق على الدخول والصعوبة قبل الممارسة.
لنتحدث عن لقاء↗01 / ممارسة ذات هدف
نبحث عن مدرّسي القفز إلى الماء للقاءات فردية في موسكو ومنطقتها الحضرية. نثمّن الشرح الواضح والاهتمام بالشخص والممارسة الهادفة.

نوضح الخبرة والظروف.

نفهم الأدوات التعليمية.

نناقش المهام والنتائج.

نناقش هذه الموضوعات: التحضير · المعدات · الملاحظة. نتفق مع المتخصص شخصياً على شكل اللقاء المقبل ومستواه ومضمونه.
لنتحدث عن لقاء ↗02 / لنواصل الحوار
اكتب بعد لقائنا أو اقترح موضوعاً للدرس المقبل. نتواصل عبر البريد الإلكتروني.
hello@diving.0118001.xyz ↗diving.0118001.xyz